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蜂胶让皮肤更年轻

2018-01-13作者:织梦猫来源:admin次阅读

古今中外,爱美之心人皆有之。谁都想拥有一副天使般的面孔,然而事实却往往不那么令人满意。

俗话说,脸是人体健康的一面镜子。也就是说,人的健康状况可以在脸上显现出来。例如,过早衰老时,皮肤的光泽与弹性减退,出现皱纹、色斑、眼袋;睡眠不足或饮食习惯不良者,眼圈发黑、皮肤干燥;炎热的夏天,骄阳似火,阳光中的紫外线不仅可诱发某些疾病,如系统性红斑狼疮等,而且会加重黄褐斑、雀斑、皱纹等。

专家指出,蜂胶内含50多种黄酮类成分,能促进皮下组织血液循环,增强皮肤弹性、分解色斑、抑制老年斑的生成,而且蜂胶里的卵磷脂、矿物质、萜烯等成分可以软化角质层,使皮肤细嫩、不粗糙、富有弹性,具有抗皱抗衰老作用。如果长期服用蜂胶,效果更好。另外蜂胶中芦丁有“皮肤维生素”美誉,含量高达10%,而另一重要成分阿魏酸是科学界公认的美容因子,能改善皮肤质量,使其细腻光泽富有弹性。所以长期服用蜂胶对人的肌肤大有好处。蜂胶也广泛被用作护肤霜、生发乳、沐浴液、香皂、牙膏等日用品的原料。

不过,要保持皮肤健康,其它方面也要特别注意:

(1)保证充足睡眠。因为人的表皮细胞工作于夜间11点至凌晨2点,此段时间没有睡熟的话,影响表皮细胞的新陈代谢,容易出现黑眼圈、眼袋等。

(2)合理的饮食。多吃富含维生素的食品,如杏仁、牛奶、新鲜青菜、水果等,这些物质能使皮肤变得细嫩、白皙、少皱纹;多饮水,每天至少饮6~8杯水,可以舒缓脸上的皱纹;戒烟酒,抽烟是引起黑斑、雀斑、皱纹的重要因素。

(3)炎热的夏天避免太阳直射。因为紫外线可加重黄褐斑、雀斑,可在外出前涂抹防晒品。

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